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Junto con saludar a toda nuestra comunidad, expresamos nuestra preocupación ante la creciente ola de contagios en el planeta por el COVID-19 (Corona Virus), donde las autoridades han recurrido a la suspensión de actividades junto a otras medidas ya adoptadas, así como diversas recomendaciones para frenar un poco la propagación del virus y que por sobretodo este no afecte a la población en riesgo tales como adultos mayores, personas que padecen hipertensión arterial, problemas cardíacos, diabéticos, entre otras enfermedades críticas.
Nuestra preocupación radica en la aislación del cuerpo estudiantil, donde es importante tratar de mantener los espacios de esparcimiento como actividades deportivas y artísticas que conllevan a un bienestar en la salud mental y corporal, sin mencionar que la disciplina en la que está inmerso nuestro taller requiere de mucha constancia y perseverancia donde por lo general los bailarines(as) aprenden a practicar su arte ante las condiciones más adversas. Sin embargo no podemos dejar de lado las circunstancia sanitaria que nos aqueja a nivel mundial, a lo cual debemos hacer frente para acabar la pandemia lo más pronto posible y así recobrar los espacios de exposición junto al público que reconforta con cada choque de palmas al acabar una función, siempre acatando las recomendaciones y/o instrucciones de las autoridades y comunidad de expertos.
Nosotros como taller, al igual que el Departamento de Cultura Municipal y demás actores involucrados en la realización de nuestras clases, nos alineamos y acogemos a la medida de suspender las prácticas presenciales, para evitar salir de casa, evitar también el transporte público, y reunirnos con masas de gente, entre otras situaciones donde la probabilidad de contagio es mayor.
Al mismo tiempo se está preparando material Teórico/Práctico junto al desarrollo de contenido on-line destinado para nuestra comunidad activa, para poder continuar con lo que más nos apasiona, por lo que se sugiere estar atentos(as) a las vías de comunicación dispuestas.
También es importante retransmitir las recomendaciones preventivas para todos en nuestra vida cotidiana:
– Mantener manos sanitizadas, lavándolas con agua y jabón frecuentemente o con alcohol gel.
– Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el brazo flexionando el codo o con un pañuelo desechable; tirando el pañuelo inmediatamente al basurero y lavándose con agua y jabón las manos (también el antebrazo y codo en caso de no haber usado pañuelo), o con un desinfectante a base de alcohol.
– Evitar tocar el rostro, específicamente zonas de ojos, boca y nariz.
– Limpiar objetos y superficies que se tocan con frecuencia.
– Evitar el contacto cercano con personas que presenten infecciones respiratorias.
– Mantener al menos 1 metro de distancia entre uno y las demás personas, particularmente aquellas que tosen, estornudan y parezcan tener fiebre.
– Evitar salir de casa, sobretodo si se empieza a manifestar malestares o síntomas de enfermedad, aunque sean leves como dolor de cabeza y congestión nasal. No salir hasta recuperarse. Antes de visitar un centro médico, llamar a Salud Responde 600-360-7777.
– No transmitir pánico, miedo o temor a los menores, actuar con tranquilidad y cotidianidad a pesar de toda la adaptación sistémica.
– También es importante mantener estos hábitos higiénicos incluso después de pasada la pandemia, ya que son medidas básicas para prevenir cualquier enfermedad respiratoria.
Lavado de manos correcto:
1. Mojar las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cerrar el grifo enjabonándose las manos y antebrazos.
2. Frotar las manos con jabón hasta que haga espuma. Frotar la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos, debajo de las uñas y antebrazos.
3. Restregar las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesitas algo para medir el tiempo? Tararea dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
4. Enjuagar bien las manos con agua corriente limpia.
5. Secarlas con una toalla limpia o al aire.
Aseo de manos con alcohol gel:
– En caso de no contar con agua ni jabón, usar desinfectante de manos que contenga al menos 60% de alcohol.
– Aplicar el gel en la palma de una mano (lea la etiqueta para saber la cantidad correcta).
– Frotar el gel sobre todas las superficies de las manos y los dedos hasta que estén secas. Esto debería tomar unos 20 segundos.
Forma de contagio:
Principalmente de persona a persona mediante el contacto de boca, nariz u ojos con gotitas respiratorias que se producen cuando un portador del virus tose o estornuda. No se descarta el contacto cercano (entre 1 a 2 metros / 6 pies de distancia) con una persona portadora del virus. Podría ser posible al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego se toque boca, nariz u ojos.
Síntomas:
– Fiebre alta sobre 38º
– Tos seca
– Falta de aliento y dificultad para respirar
– Fatiga
– Dolores musculares
– Escalofríos
– Dolor de garganta
– Los síntomas podrían aparecer de 2 y hasta 14 días después de la exposición.
Esperando que esta información sea de utilidad, y que juntos podamos salir adelante ante esta situación que ha paralizado al mundo entero,
Se despide Atte:
Taller de Ballet de San Bernardo www.bailescamila.cl
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